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[내몸사용설명서]건강한 80세를 위해, 중성지방을 잡아라!생활정보/건강정보 2016. 5. 29. 00:40
건강한 80세를 넘기면 새로운 질병이 적게 생기고 발생을 하더라도 진행이 느리게 된다고 하네요. 건강한 80세를 맞이하려면, 중년을 어떻게 보내야 할지 고민하게 됩니다. 그렇다면 무엇부터 신경을 써야 할까요? 돌연사의 원인이 되기도 하는 이것! 이것은 바로 중성지방입니다. 혈관 속 을 주목하라! 요즘, 무심코 평소에 즐겨 먹던 음식과 간식거리 등에도 분명 중성지방이 있죠~ 그래서! 먹는 게 중요한 것 같아요. 삶의 질이 높아질수록! 더욱 더 자연주의로 돌아갈 수밖에 없는 것.. 그 이유는 바로 내 몸을 어떻게 사랑해야할지에 대한 고민때문이 아닐까요? 중성지방은 콜레스테롤과 함께 혈액에 녹아있는 기름성분으로! 중성지방이 나쁜 콜레스테롤(LDL)보다 더 위험하고 좋지 않다고 하죠! 그 이유는? 식단 관리만 ..
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